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MINDFULNES

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MINDFULNESS a la Vida Cotidiana

Taller Introductorio a sus técnicas, tradiciones y beneficios.

Inspirado en una antigua sabiduría, Mindfulness se encuentra en los fundamentos del conocimiento de la vida sana. Entre sus múltiples beneficios está el hecho de seguir siendo una respuesta duradera para combatir los problemas causados por el estrés que, por su mayor incidencia e intensidad hoy en día, afectan la salud y el bienestar de cada vez más personas.

En los encuentros los participantes podrán aprender una amplia gama de técnicas de atención plena (con el fin de ayudar a cada persona a encontrar el método más adecuado para él) y su aplicación en la vida cotidiana, fomentando así el interés en Mindfulness y en un mejor estilo de vida para la salud… momento a momento.

Dirigido al público en General. No se requiere experiencia previa con la práctica. Taller teórico-vivencial.

Sabado 14/04  –  21/04  –  28/04    – 12:00hs

Profesora: Carolina Cabutto

 

 

 

 

 

 

Av. Hipolito Yrigoyen 31, piso 4°

(0351) 4244664 / 155335313

froutebeltramo@gmail.com

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Tai-Chi

Martes y Viernes Profesor: Alejandro Ibarborde Telefono: 3543 57-9483             Av. Hipolito Yrigoyen 31, piso […]

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Yoga – Pilates – Esferodinamia

Viernes 17:30hs. Profesora: India Moyano Importante confirmar asistencia, tiene cupos limitados           Av. Hipolito Yrigoyen 31, […]

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Hatha Yoga

Martes y Jueves 9:00hs. Profesor: Ricardo Pages Telefono: 351 656-9162             Av. Hipolito Yrigoyen 31, […]

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Ashtanga Vinyasa Yoga

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Kundalini Yoga

Lunes y Jueves 19:30hs. Profesora: Teja Kaur Telefono: 351 517-5450             Av. Hipolito Yrigoyen 31, piso […]

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